SPORT CLUB / SAVATE CLUB – LA VALENTINE 13011

Association de type loi 1901 créée en 1994. Agréée par le Ministère Jeunesse et Sports N° 1357 S/96.

Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercices physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Body Spirit

Body Spirit – Nous avons imaginé pour vous l’association de plusieurs activités douce pour le corps et l’esprit. A la fois du Pilates, du qi qonq, de la sophrologie, du yoga… Le body Spirit est le stretching du corps et de l’esprit afin de libérer les énergies pour retrouver la paix intérieur. Sans oublier la méditation. A vos tapis!

 BARET Frédéric 06 20 56 07 14

Actualité Sports Club – SAVATE Club Valentine

Réouverture du club le 01/09/2023

BONNE RENTRÉE SPORTIVE 2023 Réouverture du club le 01/09/2023 Reprise des coursle 04/09/2023 pour les adultes et le 11/09/2023 pour les "jeunes" les inscriptions enfants peuvent se faire tous les jours de 17H30 à 20H
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Horaires cours :

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LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
HORAIRE
D’OUVERTURE
09H30-12H00		HORAIRE
D’OUVERTURE
09H30-12H00		HORAIRE
D’OUVERTURE
09H30-12H00		HORAIRE
D’OUVERTURE
09H30-12H00		HORAIRE
D’OUVERTURE
09H30-12H00		HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
09H30-10H30
GYM BALL
Sanjeev		09H30-10H30
CAF
Gilles		09H30 – 10H30
BODY BARRE
Saanjeev
09H30 – 10H30
GYM TRADITIONNELLE
Saanjeev		09H30 – 10H30
GYM POSTURALE
Gilles		10H00 – 11H00
PILATES
Sandy
10H30 – 11H15
PILATES
Sandy		11H00 – 12H00
ZUMBA
Élodie

REOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17H
18H00– 18H45
BODY BARRE
Sanjeev
18h-19H
Circuit TRAINING ou JUMPING
Fanny		18H00 – 18H45
CAF
Sanjeev

18H00 – 19H00
FULL BODY
Fanny
18H00 – 189H00
CAF
Sanjeev
CAF
=
CARDIO ABDOS FESSSIERS
18H45– 19H30
FIT BOXING
Sanjeev
19h-19H45
RELAX-STRETCHING
Fanny		19H – 20H
ZUMBA
Élodie

CAF = CARDIO ABDOS FESSIERS

Tarifs :

TARIFS TRIMESTREANNEEPRECISIONS
Le tarif a été calculé au plus juste, il est unique et donne accès à tous les cours160 €390 €Accès à la salle de musculation compris dans votre abonnement

BARET Frédéric 06 20 56 07 14

  • Accès à la salle de musculation compris dans tous vos abonnements

  • Abonnements annuels :

    Nous informons les adhérents que les abonnements annuels de toutes les sections  sont des abonnements de saison sportive à savoir de septembre à fin juillet.
    Pour les inscriptions en cours de saison un tarif dégressif sera appliqué à compter de janvier 2024.
    Pour de plus amples renseignements vous adresser à l’accueil.

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