SPORT CLUB / SAVATE CLUB – LA VALENTINE 13011

Association de type loi 1901 créée en 1994. Agréée par le Ministère Jeunesse et Sports N° 1357 S/96.

Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercices physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Body Spirit

Body Spirit – Nous avons imaginé pour vous l’association de plusieurs activités douce pour le corps et l’esprit. A la fois du Pilates, du qi qonq, de la sophrologie, du yoga… Le body Spirit est le stretching du corps et de l’esprit afin de libérer les énergies pour retrouver la paix intérieur. Sans oublier la méditation. A vos tapis!

Actualité Sports Club – SAVATE Club Valentine

Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017

Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017   Télécharger AVIS SAISON SPORTIVE 2017/2018  

AVIS SAISON SPORTIVE 2017/2018

DATES FERMETURE CLUB ( à noter sur votre agenda ) PERIODE / DATES de SEPTEMBRE 2017 à juillet 2018 Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017 (sections adultes) Mercredi 1er Novembre 2017 ( Toussaint ) Samedi 11 Novembre 2017…