SPORT CLUB / SAVATE CLUB – LA VALENTINE 13011

Association de type loi 1901 créée en 1994. Agréée par le Ministère Jeunesse et Sports N° 1357 S/96.

Jumping

Jumping® est un cours collectif qui permet de faire du fitness d’une façon originale et ludique. Cette activité conviviale se pratique sur le trampoline Jumping® PROFI pourvu d’un guidon et consiste à réaliser une série d’exercices plus ou moins soutenus. Jumping® est basée sur une sensation de liberté et encourage l’effort physique agréable. L’activité convient à toutes les catégories d’âges et à tous les niveaux.

Les mouvements sont adaptés à la musique choisie – les participants enchaînent les rebonds sur les pieds, les talons ou les pointes tout en se déplaçant en avant et en arrière. Le haut du corps et les bras sont également sollicités  puisque qu’il faut réaliser de nombreux mouvements dans les airs à des rythmes variables. Le programme Jumping® est préparé avec soin, chaque exercice est unique et a un but bien précis. Ce sport est complet, il muscle à la fois les bras, le dos, les fessiers et même les abdos car le gainage du corps est fondamental. De plus, Jumping® est un moyen amusant de retourner en enfance pour les adultes.

Contacter Tiffany BARET  au 06 27 84 84 57

Actualité Sports Club – SAVATE Club Valentine

Reprise des cours le lundi 03 septembre 2018

 Reprise des cours le lundi 03 septembre 2018 Télécharger AVIS SAISON SPORTIVE 2018/2019 AVIS SAISON SPORTIVE 2018 / 2019 DATES FERMETURE CLUB ( à noter sur votre agenda) PERIODE / DATES de SEPTEMBRE 2018 à juillet 2019 Reprise…

RENTREE SECTION BOXE ENFANTS

RENTREE SECTION BOXE ENFANTS 8 à 14 ANS (Débutants/confirmés) VENDREDI 14 SEPTEMBRE 2018 - à 17h15 pour les débutants - à 18h15 pour les confirmés Au vu du grand nombre d'enfants l'année dernière, et pour une meilleure qualité…

Horaires cours :

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-13H00
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
HORAIRE
D’OUVERTURE
10H00-12H00
10H – 10H45
ABDOS FESSIERS
CORINNE
10H – 10H45
ABDOS FESSIERS
CORINNE
10H – 10H45
PILATES
TIFFANY
10H – 10H45
PILATES BALL
TIFFANY
10H – 10H45
ABDOS FESSIERS
CORINNE
10H30 – 11H15
PILATES
TIFFANY
12H15– 13H
ZUMBA
TIFFANY
12H15– 13H
ZUMBA
TIFFANY
11H15 – 12H00
ZUMBA
ELODIE

REOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17HREOUVERTURE 16HREOUVERTURE 17HREOUVERTURE 17H
18H – 19H
MASTER CLASS
VALERIE
18H30 – 19h30
METAFIT
REGIS
18H – 18H45
ABDOS FESSIERS
TIFFANY
18H – 19H
BODY SPIRIT
VALERIE
18H – 18H45
ABDOS FESSIERS
REGIS

19H – 20H
BODY SPIRIT
VALERIE
18H45 – 19H30
ZUMBA
TIFFANY

19H – 19H45
ZUMBA “DANCE”
ANAIS

20H – 20H45
ZUMBA
TIFFANY

19H30 – 20H15
JUMPING
TIFFANY

Tarifs :

TARIFS TRIMESTREANNEEPRECISIONS
FITNESS150 €350 €Accès à tous les cours
ZUMBA
seulement
130 € 280 €6 cours / semaine
PILATES / BODY SPIRIT SEULEMENT90 €220 €5 cours / semaine
POWER PLATEMois Trimestre Année
Tarifs / RDV et Horaires Contacter Tiffany BARET 06 27 84 84 57
  • Accès à la salle de musculation compris dans tous vos abonnements
  • Pas de tarif à horaire pour les activités.
  • Abonnements annuels :

    Nous informons les adhérents que les abonnements annuels de toutes les sections  sont des abonnements de saison sportive à savoir de septembre à fin juillet.
    Pour les inscriptions en cours de saison un tarif dégressif sera appliqué à compter de janvier 2019.
    Pour de plus amples renseignements vous adresser à l’accueil.