SPORT CLUB / SAVATE CLUB – LA VALENTINE 13011

Association de type loi 1901 créée en 1994. Agréée par le Ministère Jeunesse et Sports N° 1357 S/96.

Jumping

Jumping® est un cours collectif qui permet de faire du fitness d’une façon originale et ludique. Cette activité conviviale se pratique sur le trampoline Jumping® PROFI pourvu d’un guidon et consiste à réaliser une série d’exercices plus ou moins soutenus. Jumping® est basée sur une sensation de liberté et encourage l’effort physique agréable. L’activité convient à toutes les catégories d’âges et à tous les niveaux.

Les mouvements sont adaptés à la musique choisie – les participants enchaînent les rebonds sur les pieds, les talons ou les pointes tout en se déplaçant en avant et en arrière. Le haut du corps et les bras sont également sollicités  puisque qu’il faut réaliser de nombreux mouvements dans les airs à des rythmes variables. Le programme Jumping® est préparé avec soin, chaque exercice est unique et a un but bien précis. Ce sport est complet, il muscle à la fois les bras, le dos, les fessiers et même les abdos car le gainage du corps est fondamental. De plus, Jumping® est un moyen amusant de retourner en enfance pour les adultes.

Actualité Sports Club – SAVATE Club Valentine

Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017

Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017   Télécharger AVIS SAISON SPORTIVE 2017/2018  

AVIS SAISON SPORTIVE 2017/2018

DATES FERMETURE CLUB ( à noter sur votre agenda ) PERIODE / DATES de SEPTEMBRE 2017 à juillet 2018 Reprise des cours le lundi 04 septembre 2017 (sections adultes) Mercredi 1er Novembre 2017 ( Toussaint ) Samedi 11 Novembre 2017…